Время на прочтение: 2 минут(ы)4 мая – Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Впервые его провели в 1998 году по предложению Глобальной инициативы по бронхиальной астме. Предлагаем вам 6 мифов об этой распространенной болезни с их разоблачением. Ребенок может
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ
Лікарі дали 4 поради для здорового серця
Время на прочтение: 2 минут(ы)Наше серце — це один з найважливіших органів в організмі, і дбайливе ставлення до нього може допомогти зберегти здоров'я і попередити розвиток серцевих захворювань. Ось чотири поради від лікарів, які допоможуть зберегти здоров'я серця. Підтримуйте здорову вагу
Читать далее »Эффективные упражнения, которые помогут сбросить пару кило к празднику
Время на прочтение: < 1 минутыВ праздничный день хочется выглядеть лучше, чем обычно, но чтобы добиться сногсшибательного эффекта, стоит позаботиться об этом заранее. Вы еще успеете скинуть несколько лишних кило, если они причиняют вам большой дискомфорт. Мы собрали сет отличных упражнений, которые
Читать далее »Физическая активность после 40 лет. Еще не поздно начать?
Время на прочтение: 2 минут(ы)После 40 лет человек часто начинает ощущать, что для поддержания нормального самочувствия нужно менять образ жизни. Идея увеличить физическую активность – начать делать упражнения или просто больше двигаться – часто приходит людям, которые всегда вели малоподвижный
Читать далее »Вплив пива на організм людини — результати досліджень
Время на прочтение: 2 минут(ы)Пиво — один з найпопулярніших алкогольних напоїв у світі. Воно є не тільки приємним і освіжаючим напоєм, але і надзвичайно популярним напоєм для вечірок та дружніх посиденьок. Однак, деякі дослідження показують, що пиво може мати негативний вплив на організм. У цій статті
Читать далее »Метод тарелки: самый простой способ похудеть и быть здоровым
Время на прочтение: 2 минут(ы)Современные диетологи повторяют раз за разом: диеты не работают! Ограничения приводят к куда более серьезным проблемам, чем пара лишних килограммов. Они могут обернуться расстройством пищевого поведения, срывами, набором веса, сбоем гормонального баланса, булимией.
Читать далее »Как избежать мгновенной смерти после инфаркта – исследование
Время на прочтение: 2 минут(ы)Большое количество пациентов, перенесших инфаркт, умирает сразу или в течение четырех недель после него. Новое исследование показало, что у физически активных людей шанс выжить в этом периоде намного выше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни. Научная работа
Читать далее »Важливо знати гіпертонікам: як зменишити вплив магнітних бур на самопочуття
Время на прочтение: 2 минут(ы)Гіпертонія — це стан, коли кров'яний тиск в підвищеному стані і тривалий час перевищує норму. Це стан може бути викликаний різними факторами, такими як неправильне харчування, недостатній рух, стрес та інші фактори. Однак, часто причиною гіпертонії є погані погодні умови,
Читать далее »3 хитрые позы, чтобы получиться на фото изящнее
Время на прочтение: < 1 минутыМы уверены, что в праздник вы планируете сделать сотню фото с любимым или же на прогулке с подругами. Но наверняка вы хотите, чтобы большую часть этих фото можно было выложить в свой аккаунт, а не удалять их в расстроенных чувствах из-за неудачных поз. Мы посоветовались с
Читать далее »Облепиха: полезные свойства
Время на прочтение: 3 минут(ы)Ярко-оранжевые плоды облепихи еще в глубокой древности использовались как целебное средство среди тибетских, китайских и монгольских знахарей. В Древней Греции ею врачевали раненых воинов и лошадей, при этом ласково называя облепиху «блестящей лошадью».
Читать далее »
Женская жизнь Будь собой
