ЗДОРОВЬЕ

Время на прочтение: 2 минут(ы)freepik Утренняя зарядка — это особый и важный ритуал для настройки как на активный день, так и на долгосрочное формирование иммунитета и укрепления здоровья. Ее цель очень проста — эмоциональное и физическое пробуждение. Если вы до сих пор не были любителем делать зарядку

Время на прочтение: 2 минут(ы)Хоть праздники уже официально завершены, кто сказал, что новогоднее настроение нельзя продлить! Нейл-мастер Нелли Юнусова подсказала нам идеи дизайна, которые помогут удержать рождественское и новогоднее настроение еще как минимум на месяц. Шиммер во всех проявлениях

Время на прочтение: 2 минут(ы)Unsplash Праздники закончились, мы вернулись к работе, и многие девушки уже задумываются о преображении своего тела — что поделать, так уж мы, люди, устроены, что всегда будем стремиться к совершенству. Пластический хирург Гузаль Исамутдинова рассказала нам о модных

Время на прочтение: 2 минут(ы)Кожа ног круглый год нуждается в регулярном уходе, однако зимой проблема сухости усугубляется в несколько раз. Дерматолог Лика Борисова подсказала нам основные моменты ухода за кожей ног зимой, чтобы забыть о трещинах и гиперкератозе. Все внимание на сухие участки

Время на прочтение: 2 минут(ы)Главным оттенком грядущего года станет Mocha Mousse — красивейший цвет, с помощью которого можно создать невероятный «дорогой» образ. Нейл-мастер Алена Шершнева подсказала нам несколько актуальных идей маникюра, с которым стоит войти в новый год. Насыщенный шоколад

Время на прочтение: < 1 минутыЛюбая девушка хочет выглядеть привлекательно и красиво. Но, к сожалению, не все идеальны. Многие обладают своими недостатками. Нестандартная фигура не является исключением. А ведь девушки с пышными формами также могут выглядеть модно и стильно. В осенний период

Время на прочтение: 3 минут(ы)При подготовке к одному из самых ярких событий в жизни — свадьбе — женщина тщательно продумывает не только образ и составляет список гостей. Многие решают выглядеть как никогда хорошо, для чего отправляются на консультацию к пластическому хирургу. Георгий Карапетян,

Время на прочтение: 3 минут(ы)На носу Новый год и извечный вопрос в чем его встречать, какой маникюр сделать, какие купить подарки и как успеть все это сделать в последнюю неделю декабря. Мы поговорили о трендах с Юлией Клементьевой, инструктором по маникюру, не только на праздники, но и на весь 2025 год.

Время на прочтение: 2 минут(ы)Ближе к праздникам хочется побаловать себя дерзким маникюром, тем более мастера уже успели рассказать нам о «денежных», «дорогих» и «успешных» оттенках гель-лака на грядущий год Змеи. Но если вы хотите вариант дизайна на любой случай, наш нейл-эксперт Анастасия

Время на прочтение: 2 минут(ы)freepik Плоский живот — это не только эстетически красиво, но еще и показатель здоровья. Многие из нас мечтают о стройной талии, но зачастую путаются в бесконечных диетах и сложных тренировках. На самом деле, добиться желаемого результата можно, следуя нескольким простым