ЗДОРОВЬЕ

Время на прочтение: 2 минут(ы)Летом ноги выходят на первый план — нет смысла скрывать их, когда на улице +30 и в длинных брюках попросту невозможно ходить. Одновременно с этим приходится озаботиться эпиляцией, загаром и педикюром. О последнем мы вам сегодня расскажем. Гладкие пятки — основа всего

Время на прочтение: 2 минут(ы)Применение менструальных чаш заметно отличается от использования привычных прокладок и тампонов. Разберемся, в чем их положительные стороны и возможные неудобства.   Положительные моменты Менструальные чаши многоразовые, они могут

Время на прочтение: 2 минут(ы)Сидение вызывает напряжение в сгибателях бедра, подколенных сухожилиях, груди и плечах и слабость в основных мышцах, спине и ягодицах. Большинство знает, насколько полезна растяжка, чтобы предупредить боль в спине от неподвижного образа жизни, но многие ли делают ее? К

Время на прочтение: 2 минут(ы)Снижение веса и возвращение прежней формы — это один из частых запросов женщин при обращении к диетологам, фитнес-тренерам, да и просто при окончании грудного вскармливания или вскоре после рождения ребенка. Действительно, более пятидесяти процентов женщин после

Время на прочтение: < 1 минутыУченые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что по мере повышения температуры увеличивается… риск увечий на рабочем месте. Необычное исследование опубликовал Институт экономики труда IZA.

Время на прочтение: 2 минут(ы)Фото: Patrick McGregor on Unsplash Поздняя весна и лето — лучшее время, чтобы наконец заняться своей фигурой. Чтобы наконец начать тренировки, вам не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб, достаточно просто выйти во двор. Не смущайтесь, что у вас нет специально оборудованной

Время на прочтение: 2 минут(ы)В крупном исследовании, которое опубликовано в JAMA Internal Medicine, ученые подвергли сомнению рекомендацию воздерживаться от кофе с целью профилактики аритмий. Фото: pexels.com

Время на прочтение: 2 минут(ы)Вітаміни — важливі елементи для здоров'я.

Время на прочтение: < 1 минутыЛетом хочется тратить время на приятный шоппинг, а не проводить часы в зале, сбрасывая последние лишние килограммы. К счастью, существуют отличные варианты напитков, которые помогут максимально быстро справиться с неприятными отложениями. Что самое приятное — эти

Время на прочтение: < 1 минутыИсследование, которое опубликовано в Menopause, подчеркивает необходимость лечения нарушений сна у пациенток указанной возрастной категории.