ЗДОРОВЬЕ

Время на прочтение: 5 минут(ы)Почему болят суставы? Чем питать суставы, чтобы их восстановить? Проблемы с суставами могут появиться в любом возрасте, вследствие воспаления, износа сустава или из-за травмы сустава. Сделай свои суставы и позвоночник крепче! Воспалительный процесс в суставах

Время на прочтение: 2 минут(ы)Многие бросают подготовку к лету из-за нехватки времени, но мы вместе с фитнес-гуру Александрой Сиваевой подскажем несколько простых упражнений, которые можно выполнять, не поднимаясь с постели. Скручивания Упражнение, с которого стоит начать наш сет для похудения.

Время на прочтение: 2 минут(ы)Надвигается 14 февраля, а значит, пора сменить надоевшие снежинки и дракончиков на более нежные мотивы, но все еще зимние. Мы поговорили с нейл-мастером Викторией Глущенковой, которая подсказала нам несколько милых идей маникюра, большинство из которых уже покорили

Время на прочтение: 2 минут(ы)Нужно ли ногтям дышать? И многие другие вопросы, которые актуальны сейчас. В этом вопросе нам помог разобраться мастер маникюра, чемпион международных конкурсов в России, США, Франции, Великобритании Сосина Анна. Портит ли гель-лак ногти? Если рассматривать

Время на прочтение: < 1 минутыЖизнь женщины, и без того осложненная менструальным циклом, все чаще отягощается кандидозом половых органов, или «молочницей». Ошибочно считают те, кто призывают не обращать внимания на молочницу и отказаться от попыток ее лечения. Изменение гормонального фона

Время на прочтение: 2 минут(ы)Причин для хрупкости ногтей может быть много — от постоянного ношения гелевого покрытия до недостатка микроэлементов. Нейл-мастер Виталина Григорьева дала нам несколько советов, чтобы поддержать ломкие ногти, когда нет возможности полноценно заняться их лечением.

Время на прочтение: 2 минут(ы)На сегодняшний день чрезмерное употребление пивного напитка среди молодежи и подростков возросло в разы. Связано это с рядом факторов. Не последнее место здесь занимают рекламные компании производителей. О вреде пива для организма мало кто задумывается. А жаль! Так чем

Время на прочтение: 3 минут(ы)Unsplash Прикоснитесь к тыльной стороне рук. Чувствуете ли вы крошечные бугорки, которые делают эту область более грубой, они могут ощущаться почти как наждачная бумага? Вы обнаруживаете эти участки кожи на бедрах, щеках, ягодицах или животе? Скорее всего, это неинфекционное

Время на прочтение: 2 минут(ы)Unsplash На гладкой коже без волос помешались буквально все — девочки задаются вопросом избавления от растительности чуть ли не с 12 лет. Брить руки или нет, как это делать правильно и какие последствия вас ожидают в обоих случаях? «Мифов вокруг бритья рук очень много:

Время на прочтение: 2 минут(ы)Праздники закончились, но как это может сказаться на настроении, если вы вышли от любимого мастера и готовы похвастаться свежим маникюром? Нейл-мастер Виктория Владимирова поделилась с нами самыми сказочными вариантами дизайна, которые будут в тренде как минимум до