Женская жизнь Будь собой
В Библиотеке Нижегородского района совместно с Центрами общественного здоровья и медицинской профилактики города Москвы, в рамках проведения широкой информационно-коммуникационной кампании по формированию приверженности населения к ведению здорового образа жизни и профилактики заболеваний, состоялась актуальная и полезная лекция о здоровом образе жизни.
На мероприятии было много полезных наглядных пособий, гостям встречи рассказали о влиянии энергетиков и курения на здоровье молодёжи, о том, почему «помолодели» болезни мозга и сердечно-сосудистых систем, почему так важно быть активным и, насколько дорого современному человеку обходятся нездоровые привычки.
Большинство людей знают, что здоровый образ жизни способствует повышению качества жизни, но мало кто задумывается и осознаёт значение социально-экономических основ здорового образа жизни. А ведь это важный фактор осознанного потребления, обеспечивающий вашу конкурентоспособность в современных условиях рыночной экономики.
Здоровье населения напрямую влияет на экономику и является главным показателем благополучия, это взаимосвязанные вещи. Помимо факторов медицины, наследственности, экологических и социальных проблем, существует и индивидуальная ответственность за своё здоровье, и она в ваших руках.
Огромное количество людей понимают, к чему в итоге приведёт их образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, отсутствие физической активности, нездоровое питание и т.п.), но, тем не менее, не стремятся что-то изменить.
В первую очередь, – следует начать с себя и научиться анализировать информацию и свои привычки, быть внимательным к рациону питания и тому, чем наполнять свои дни, и каким следовать привычкам, не подвергая организм лишним и ненужным перегрузкам.
Забота о себе уже сейчас поможет заложить прочный фундамент в будущее, и существенно сэкономить собственный бюджет. А главная мотивация – это способность быть активным и энергичным, как можно дольше.
Спасибо, что читаете наши статьи!
Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно информационно-просветительский характер, в целях повышения медицинской информированности населения о необходимости ранней диагностики заболеваний.
Публикация не может заменить личную консультацию специалиста, не занимайтесь самолечением и будьте активны!
Лекцию «Экономика ЗОЖ» прочли в Библиотеке Нижегородки — ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET
