Здоровье

Названы добавки, которые уменьшат боль при артрите

Названы добавки, которые уменьшат боль при артрите

Согласно исследованиям, есть две добавки, которые могут помочь уменьшить болезненные симптомы.

Общие симптомы артрита включают отек, боль, скованность и снижение подвижности суставов. Симптомы могут появляться и исчезать, они могут быть легкими, умеренными или тяжелыми.

Тяжелый артрит может привести к хронической боли, невозможности выполнять повседневные дела и затруднить ходьбу или подниматься по лестнице. Артрит также может вызвать необратимые изменения суставов. Добавки могут оказать некоторую помощь при этих двух состояниях, уменьшив количество воспалений в организме.

Куркумин

Исследования указывают на способность куркумина блокировать определенные ферменты и цитокины, которые приводят к воспалению. Это проливает свет на возможность использования куркумина в качестве дополнительного лечения артрита.

В 2016 году спонсируемый отраслью систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований показал, что 1000 мг куркумина в день уменьшают боль и воспаление при остеоартрите, а также нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как диклофенак и ибупрофен. Куркумин — это активное соединение в специи желтого цвета, куркуме, которая является одним из основных продуктов индийского карри. «В организме он действует как мощный противовоспалительный агент, блокируя тот же стимулирующий воспаление фермент, что и целекоксиб, ингибитор ЦОГ-2. Эта добавка также снимает отек и болезненность при ревматоидном артрите», — сообщает Британский Фонд Артрита.

Сульфат глюкозамина

Глюкозамин — это молекула, которая естественным образом встречается в вашем теле, но это также популярная пищевая добавка. Чаще всего используется для лечения симптомов заболеваний костей и суставов, а также для лечения некоторых других воспалительных заболеваний.

Он служит строительным блоком для множества функциональных молекул в вашем теле, но прежде всего известен за развитие и поддержание хрящевой ткани в суставах.

Источник: ladyhealth.com.ua

Источник

Показать более

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Счетчик PR-CY.Rank
Close