Здоровье

Безделье делает людей более креативными

Эксперты выяснили, что безделье полезно для здоровья, а также делает людей более креативными, пишет The New York Times.

В современном мире людей сопровождает постоянный стресс. В результате бесконечная занятость плохо влияет на психическое состояние человека и его здоровье в целом.

По мнению психолога Сэнди Манн, состояние, когда человек ничего не делает, помогает быстрее решать проблемы.

«Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию. Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности», – отметила она.

Эксперты призывают прислушиваться к своему внутреннему состоянию. Когда энергия полностью растрачена, то и производительность не будет высокой. Поэтому такие моменты и нужно использовать, чтобы бездельничать.

Подобный отдых впоследствии может хорошо повысить продуктивность.

https://sundaynews.info

Источник

Показать более

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + 8 =


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Счетчик PR-CY.Rank
Close