Здоровье

Как уменьшить риск осложнения беременности

Хорошее медицинское наблюдение.

Для всех будущих матерей необходимы регулярные визиты к врачу, начиная с того момента, когда появятся первые признаки беременности.



Рациональное питание.

Оно дает каждой беременной женщине шанс удачной и приятной беременности и рождения здорового ребенка.



Физическое состояние.

Регулярные физические упражнения могут предупредить застои и улучшить дыхание, кровообращение, тонус мышц, эластичность кожи, и, как следствие, облегчить протекание беременности и родов.



Равномерный рост веса тела.

Постепенное, равномерное и умеренное прибавление в весе поможет избежать сахарного диабета, гипертонии, расширения вен, геморроя, низкого веса новорожденного и трудных родов, обусловленных чересчур крупным плодом.



Отказ от курения.

Вы должны бросить курить на как можно более раннем сроке беременности. Это уменьшит опасности, грозящие матери и ребенку: преждевременные роды или низкий вес новорожденного.



Отказ от спиртных напитков и наркотиков.



Защита от ядов в окружающей среде и на производстве.



Профилактика и быстрое лечение инфекции.

Защищайтесь от всяких инфекций, начиная от

обычной простуды, инфекции мочевыводящих путей и влагалища, и кончая все более распространяющимися

инфекциями, передаваемыми половым путем. Если появятся симптомы болезни, постарайся как можнс скорее вылечиться с помощью врача, который знает что вы беременны.


health.sumy.ua

Источник

Показать более

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + 8 =


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Счетчик PR-CY.Rank
Close